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一道具有嫩肤美容滋阴润肺之功效的银耳木瓜冰糖水的宫廷做法

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大家好,我又来啦!我先给大家分析一下银耳木瓜冰糖水的功效

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。 银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生精、益气、活血、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。 这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。好处那可是多的很哦!

原料:银耳、木瓜、冰糖、姜、陈皮

步骤方法:

第一步、银耳用清水浸透,剪去较硬的蒂部,木瓜去皮,切粒,陈皮浸软,去瓤。

第二步、清水4杯烧煮,放入姜片和陈皮煮片刻。

第三步、捞去姜片和陈皮,下银耳和木瓜粒,慢火煮15分钟。

第四步、最后放入冰糖,煮至糖溶解便成。

看完以后大家有没有觉得真的是太简单了,不错不错,的确简单到没话说。但是别看它简单,做出来以后的功效那可不是一般哦!就好像人字一样,写起来实在太简单,但是要想做好一个人那实在是太难了!好了,大家好好去品味一下吧!成某要午休一下准备上班了,大家保重!

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