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它补血最厉害,是老祖宗留下的土方子,恢复红润气色,显精气神

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它补血最厉害,是老祖宗留下的土方子,恢复红润气色,显精气神

说到补血,红枣肯定当仁不让的,它和有着东方巧克力之称的红糖都是公认的补血王。不只是我们现在经常吃红糖红枣补血,同时古代人,老一辈的人等等,有条件也都会吃它们进行补血。其中红糖红枣煮鸡蛋就是很高常吃的一个补血的甜品,并且它也是老祖宗留下的土方子,同时也是公认补血最厉害的食材。所以平常是可以选择多吃的这道补血最厉害的甜品,不仅能拒绝经痛,还能恢复红润的气色,更显精气神,也更显年轻,所以这可以说是一个补药还要强的方子了。

而且红糖红枣煮鸡蛋也是一个很好喝的甜品,因为用到的食材都是甜甜的,因此整个吃起来也是超级甜,而且市场也都是很有嚼劲,有食用价值的。因此是个不难喝,而且还很好喝的甜品。再者红糖红枣煮鸡蛋的做法也很简单,只要简单的放在一旁煮一下就成。下面就给大家说说详细的做法,大家可以跟着做。

【红糖红枣煮鸡蛋】

我们只需要准备红糖、红枣、鸡蛋。红枣要买个头大,饱满,没有虫眼,圆润一点的。想要甜一点的则可以买深红色一点的,这种因为日晒充足,所以会很甜。鸡蛋买椭圆均匀,表面上很粗糙,而且没有裂纹的。接着在买上红糖,姜就开始动手做煮汤了。

【详细过程】

步骤1:准备一锅水,然后将鸡蛋放入锅中,接着开始开火煮,一般7-8分钟,鸡蛋就会熟,等到鸡蛋熟了之后拿出,并且冷却,接着将鸡蛋的蛋壳,敲碎一点,用手搓几下后,去掉皮,只留下鸡蛋放在一旁。ps:鸡蛋可以水煮,也可以用蒸的,只要能熟就成。

步骤2:在煮鸡蛋之前,将红枣先行拿出,然后将红枣放在水中泡上一会,软一点之后就将红枣捞出,并且将红枣清洗几遍,将里面的枣核取出。接着取出一块姜,将它用清水洗干净之后,切成薄片放在一旁备用。

步骤3:锅洗干净之后,倒入适量的水,将姜片和红枣一同放入,等到水开之后,继续煮,煮上10分钟之后,红枣就煮的差不多了。接着放入鸡蛋,然后继续煮,煮上5分钟后倒入枸杞,煮一会后放入红糖,等到红糖融化之后关上火,拌匀之后就出锅,冷一点就可以喝了。

一份甜滋滋,有嚼劲入味的红糖红枣煮鸡蛋就做好了。从口感的角度上看,甜甜的,很适合夏天,从营养上来说,这是一份补血最厉害的甜品,常喝拒绝经痛,脸色红润,显气色,整个人也都容光焕发,而且比补药强多了。并且这也是一个老祖宗留下的土方子,所以效果肯定是有的。

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